相談

心理カウンセリング(認知行動療法など)

認知行動療法をベースにカウンセリングを実施しています。

発達障害の方の特性に合わせて「感情コントロール」「コミュニケーションスキル」「タイムマネジメント」などを組み合わせることや、「マインドフルネス瞑想」「セルフコンパッション」などを取り入れて実施します。

オフィスのHPからご予約お願いします👇

やまなメンタルケアオフィス

WAIS検査の実施

やまなメンタルヘアオフィスなどで実施しています。

ご予約はやまなメンタルケアオフィスまでお願いします。

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執筆例)

ヨガジャーナル

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Reme

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ニューロワークス

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ヨガ

ヨガインストラクターとしてメンタルヘルス関連疾患の方へヨガを教えています。ワークショップやカウンセリングの中にリラクゼーション法としてヨガを取り入れることもあります。

マインドフルネス瞑想

医療機関やワークショップなどでマインドフルネス瞑想をお伝えしています。